Nåt är ju fel....
Jag fattar inte. I över två veckor nu har jag haft jättesvårt att sova. Jag vrider och vänder mig, somnar, vaknar nästan direkt efter åt, vrider och vänder mig, och så håller det på hela natten. Lyckas jag väl somna så drömmer jag bara en massa mardrömmar. Denna natten hann jag drömma två mardrömmar. Behöver jag hjälp med detta eller vad är det frågan om. Man blir ju bara mer och mer förstörd efter varje natt, men och mer trött alltså. Jag orkar inte detta!! Jag vet att om man vrider och vänder sig, att man kan vara orolig för nåt, och att det då kan hjälpa att skriva ner på en lapp vad man tänker på. Det ska tydligen hjälpa lite OM man nu är orolig för nåt, men jag är ju inte det. Inte vad jag vet. Och jag tänker inte heller på nåt speciellt när jag ligger där och vrider mig. Tänker bara positivt att jag kan somna, jag kommer somna. Men det hjälper inte heller. Inget hjälper! :S De två första nätterna tänkte jag inte så mycket på att jag hade svårt för att sova, för det händer ju ibland. Men hallå, det har gått mer än två veckor nu och jag kan inte minnas en enda natt jag sovit bra, eller sovit utan att drömma mardrömmar.
I natt drömde jag ju som sagt två mardrömmar. Först drömde jag att Jesper var ute hela natten och att min tumme börja blöda väldigt mycket vid halv 7 tiden på morgonen, jag skulle då ringa Jesper men hans mobil låg hemma så jag hade ingen aning om hur jag skulle få tag på han och så.. Inte jätteäcklig mardröm men ändå. Sen drömde jag att jag och Jesper och nån mer var i en jättebygdnad som strax skulle sprängas. Alla dörrarna var låsta så vi kunde inte komma ut. Det fanns bara en utväg och det var uppe på nån vind. När vi nästan var uppe och stra skulle komma ut så stannar den konstiga hissen och jag hoppar ut genom ett krossat fönster och landar på ett skjul som går sönder och ramlar ner i källaren på den där bygdnaden igen.
Ne, nåt är det ju som inte stämmer och jag önska att jag visste vad. Jag önska att jag bara skulle kunna få känna mig utvilad nån gång! Jag MÅSTE få sova som man ska väldigt snart!
I natt drömde jag ju som sagt två mardrömmar. Först drömde jag att Jesper var ute hela natten och att min tumme börja blöda väldigt mycket vid halv 7 tiden på morgonen, jag skulle då ringa Jesper men hans mobil låg hemma så jag hade ingen aning om hur jag skulle få tag på han och så.. Inte jätteäcklig mardröm men ändå. Sen drömde jag att jag och Jesper och nån mer var i en jättebygdnad som strax skulle sprängas. Alla dörrarna var låsta så vi kunde inte komma ut. Det fanns bara en utväg och det var uppe på nån vind. När vi nästan var uppe och stra skulle komma ut så stannar den konstiga hissen och jag hoppar ut genom ett krossat fönster och landar på ett skjul som går sönder och ramlar ner i källaren på den där bygdnaden igen.
Ne, nåt är det ju som inte stämmer och jag önska att jag visste vad. Jag önska att jag bara skulle kunna få känna mig utvilad nån gång! Jag MÅSTE få sova som man ska väldigt snart!
Kommentarer
Postat av: carro
Hej Issa. Jag vet hur det är att inte kunna sova. Som tur är har jag fått hjälp nu. Men jag fick tips, jobbiga tips, men det funkar efter ett tag.. Om du bara tänker att du måste sova för att du ska upp tidigt eller nåt så är det klart att kroppen inte vill sova. Gå upp, läs, kolla på tv, promenad eller vad som helst tills du verkligen inte orkar med. I början funkar det inte, men i längden är det jättebra. Det tröttar ut hjärnan och förvirrar den. Testa iaf. Lycka till:) kram carro
Trackback